Mindful

coaching

Ben je benieuwd naar nieuwe inzichten in je eigen waarden, drijfveren en ambities? Of heb je stress klachten of een BURN-OUT? Door coaching kun je bewustere keuzes maken en met meer ontspanning weer genieten van je leven.

Ben je benieuwd naar nieuwe inzichten in je eigen waarden, drijfveren en ambities? Of heb je stress klachten of een BURN-OUT? Door coaching kun je bewuste keuzes maken en met meer ontspanning weer genieten van je leven.

Mindful coaching houdt een verandering in en is gericht op concrete resultaten en acties op korte termijn.

Geïnteresseerd? Lees dan verder om te kijken wat het nog meer op kan leveren! Klinkt goed maar wat moet ik ervoor doen? Gewoon een keer een uurtje tijd maken voor een vrijblijvende kennismaking en open staan voor de info die je dan ontvangt. Kost je niets, behalve een uurtje investeren in jezelf.

Als er sprake is van stress gerelateerde klachten of burn-out wordt mindfulness vaak door professionals aangeraden doordat talloze onderzoeksresultaten de effectiviteit ervan hebben aangetoond. Ik heb mij gespecialiseerd in de begeleiding bij burn-out klachten, neem voor nadere informatie contact op.

 

 

Je kunt Mindful Coaching goed gebruiken als je

  • betere keuzes wilt maken
  • inzicht wilt krijgen op je wensen en verlangens
  • wilt werken aan het realiseren van doelen
  • wilt werken aan de oplossing van een probleem
  • balans zoekt tussen werk en privé
  • manieren zoekt om beter met stress om te gaan
  • op zoek bent naar richting in je leven
  • gedrag wilt veranderen
  • meer inzicht wilt in drijfveren en talenten
  • last hebt van stress gerelateerde klachten en/of een burn-out